CN Barcelona
Horarios de Mayo, Junio, Julio y Agosto de 2019
Nivel | Lunes | Miercoles |
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Descripción por niveles
Clases de introducción y nivel inicial.
Dirigidas a personas que se inician en el deporte del Voley playa o su condición física requiere empezar poco a poco. Pensadas para trabajar en elementos básicos de control de balón, distribución de la pista y juego sencillo y adaptado.
La sesión se estructura de la siguiente forma:
Una hora de ejercicios con balón + 30’ dedicados a jugar en grupos de 3x3 o campo reducido 2x2
Clases de nivel intermedio y avanzado.
Pensadas para personas con experiencia jugando y compitiendo a Voley Playa pero que quieren entrenar y mejorar su calidad técnica y táctica con entrenamientos dirigidos por profesionales con gran experiencia en este deporte.
Se puede participar individualmente o por parejas, si se desea hacer un trabajo más específico.
La sesión se estructura de la siguiente forma:
Una primera hora de ejercicios técnicos con carga física + 30´dedicados a poner en práctica en situación de juego real los objetivos de la sesión.
